By Usamljenost je uz nedostatne mirovine još jedan veliki problem za mnoge starijih osoba….
Mizerne mirovine u pravilu znače siromaštvo, a siromaštvo sve češće i doslovno borbu za preživljavanje uz lošu ili nedostatnu prehranu, a nerijetko i nemogućnost pribavljanja neophodnog lijeka ili medicinskog tretmana.
Uz rastuće siromaštvo umirovljenika i starijih osoba, kao posljedica je sve veći problem i usamljenost, posebno nakon završenog radog vijeka što vodi i do naglog prelaska na sasvim drugačiji dnevni režim. Nažalost usamljenost se događa i radi gubitka partnera, no neovisno o uzroku usamljenost umirovljenika i starijih osoba je problem koji utječe na njihovu emocionalno, mentalno, u konačnici i na fizičko zdravlje.
Umirovljenjem starije osobe često brzo izgube redovite socijalne kontakte koji su imali na radnom mjestu tako da je mnogima nakon umirovljenja nužan proces resocijalizacije kako se ne bi doveli u stanje da gubitak kolega i rutine dovode do osjećaja izolacije i usamljenosti. Svatko na svoj način može doprinijeti rješavanju problema usamljenosti starijih osoba, počevši od pozivanje starijih susjeda na kavu i druženje, pomoći pri kupovini, uputiti lijepu riječ ili prijateljsku gestu.
Kako svi starimo jasno je da starije osobe češće doživljavaju gubitke u obitelji i prijateljima, bilo zbog smrti, udaljenosti, ili nedostatnih financijskih sredstava. Uz navedeno i povećanjem kronološke dobi sve se češće pojavljuju ograničenja u pokretljivosti ili zdravstveni problemi koji dodatno otežavaju održavanje socijalnih veza, a tu je, posebno u posljednje vrijeme, i moderna tehnologija koja za mnoge starije osobe postaje sve veći izazov, ali i razlog mnogima za još veću usamljenost zbog nesnalaženja u digitalnom svijetu komunikacija.
Jedno od poželjnih rješenja je u osiguranju pristupačnih prostora poput dnevnih boravaka u kojima se održavaju razne aktivnosti koje pomažu u održavanju ili pak stvaranju novih socijalnih veza. To podrazumijeva aktivnosti poput organiziranja grupnih izleta, radionica, sportskih aktivnosti, plesnih večeri, a posebno edukacija za lakši pristup modernoj tehnologiji koja je u svakodnevnoj primjeni. Paralelno sa navedenim važno je educirati i senzibilizirati društvo o problemu usamljenosti starijih osoba kroz promicanje svijesti o važnosti društvene podrške i inkluzije.
Mnogi, posebno mlađi, ne mogu ni zamisliti koliko neka, za mnoge možda tek banalna sitnica, može napraviti veliku radost i razliku u životima umirovljenika i starijih osoba.
U Zagrebu, 17. 05. 2026.
Predsjednik BUZ:
Milivoj Špika prof.
