By Užurbani način života pravilo je današnjice i gotovo ga je nemoguće zaobići.
U jednom danu, svaka osoba na raspolaganju ima točno 1440 minuta. Prosječni čovjek oko 480 minuta provede spavajući, a jednako toliko vremena odvaja i za posao. Na ove dvije aktivnosti tako utroši dvije trećine jednoga dana.
Prema podacima o korištenju vremena objavljenima na Our World in Data, na ove se utroške mogu dodati još poneki koji su obavezni u danu svakoga od nas. Ne mogu se zato shvatiti kao vrijeme utrošeno na razonodu. To je vrijemo izdvojeno na kućanske poslove i kupovinu, osobnu higijenu te konzumiranje hrane i pića. Sveukupno, na ove aktivnosti odu oko tri sata. Ovo nas ostavlja na vremenu od svega tri i pol sata koje prosječna osoba može utrošiti na razonodu.
Rijetki su oni koji će ta tri preostala sata biti spremni uložiti u daljnji rad – npr. uzgoj vlastitoga povrća. Jedno takvo je zdrava prehrana koja je preduvjet fizičkom zdravlju, a svima pruža i malena zadovoljstva tijekom dana. Vlastiti uzgoj jedan je od načina kako da budete sigurni u ono što jedete – kada znate otkud hrana potječe, čime je tretirana i kako je rasla.
Međutim, teško je to danas postići u ubrzanom gradskom životu.
By Branka Mioč
